如何开始创业？如何开始？
与他人交流，如何开始？
通过行动追求目标，建议并非总是坏事。但若不开始、不去寻求建议，你只会显得愚蠢。
大多数人寻求建议是因为他们害怕尴尬和失败——这些是每个人实现目标时都经历过的痛苦。
不要误解我的意思：错误的建议未必是坏事。但如果99%的失败者都在寻求99%的建议……也许其中存在某种教训。这就是为什么市面上有无数书籍讲述如何创业、如何练出六块腹肌，但99%的人仍然未能达成目标。
大多数人提出的问题太过模糊，以至于根本无法回答。问这类问题简直是浪费时间，因为它们就像“让我写四本书并制作100个抖音视频来彻底理解”——你完全不需要经历我曾经历过的试错和失败就能得到答案。
请停止坐享其成，不要做那些不会带来经验提升的事情。你永远无法获得真正可操作的答案，因为你在恐惧中外包了学习过程。问题的根源在于：人们不懂如何学习，从未静下心思考学习的过程是什么样子。
因此，当面对新目标时，他们从一开始就问错了问题。正确的六步路径的是：
设定一个有意义的目标；
养成实现目标的习惯；
管理因身份转变而产生的痛苦与情绪；
用与目标相关的信息编程你的大脑；
尝试不同的方法；
在遇到问题时寻求技术性建议。
然而，书籍、播客、文章和社会媒体内容的建议只有一小部分适用于你的情况。海量信息在当下时刻看似清晰，但下一秒就会完全不同——它与每个人的体验和解读都截然不同。
只有当你处于痛苦、挣扎或挑战中时，才能获得超越当前层次所需的洞察力。获取最佳建议需要一个过程：避免被无用知识压垮思维。
因此，我们来分解身份转变、自我实验以及如何获取最佳建议——这样你才能真正取得成果。
大多数人并不需要更多建议，而是需要塑造世界观和决策方式的强效理念。只有通过试错获得的多巴胺，才能让你做出更好的选择并自主解决问题。
你未能达成目标的原因是：你不是那个会实现它的人。每个新目标都像在未知海域中抛下锚点——每一步都需要全新的世界观、特定技能和信念体系。就像视频游戏中的等级，你尚未达到100级是因为缺乏足够的成长。
现实中的风险真实存在，但它们常被误认为只是想法上的变化。真正的改变需要身份转变，而这无法仅靠寻求建议实现。你需要通过行动获得经验，才能抵达设定的目标层次。
身份转变：成长的核心命题
达到你设定的目标水平
为自己而努力，上一次你认真对待自己寻求的建议是什么时候？
真正意义上的自我发展旅程才刚刚开始
进步会逐渐放缓，就像健身房中的新手增肌现象一样。在最初的阶段，你会迅速获得力量和肌肉的增长，但随着时间推移，这种增长会变得缓慢而艰难。
如果你没有以一种哲学上的掌握感和意义感来支持这场追求，那么你将难以坚持下去——因为你的身份认同必须具备耐心、长期风险承受能力和对失败的热爱。
改变自己的第一步是编程你的世界观。你的世界观影响着你看待世界的开放程度，而这种开放性又决定了你如何感知情境。你的感知进一步影响了你的决定，这些决定塑造了你的行为。行为形成了一种信息反馈循环，它会编程你的身份或自我认知。因此，你必须将自我教育和技能获取视为日常生活中的一部分——因为这本应是必要的。
真正能够实现目标的人，往往拥有强大的技能。他们不会把视频游戏与建立新项目相交换。在现实世界中，构建项目本身就像一场游戏。现在我并不是要告诉你放弃游戏，而是强调你需要培养学习和执行的基础习惯。
如果你缺乏这些能力，那么你就不具备从事其他事情的资格。如果你的日常生活不包含那些不仅带来和平与进步的事物，那么你就已经落后了——比如用晨间散步加播客取代赖床。
持续的学习会带来机会意识，这种意识又催生出动力。每一天的学习都在改变你的决策方式，而这些决策最终塑造了你的人生轨迹。因此，请将学习视为一种探索新潜力的工具，它能为你的早晨带来清晰度和愿景——这是非常有益的事情。
自我实验：突破瓶颈的关键
随着时间推移，第二步是理解身份转变的痛苦。改变你的人格就如同雕刻一件艺术品——到18岁时，你就像一块巨大的大理石方块，外表和行为都显得丑陋。第一个决定是最痛苦的承诺，要让手臂从石头中挣脱出来。这需要对抗它的意愿才能开始雕刻，但要注意力度，如果用力过猛可能会毁掉整块石料。
你需要用小而精准的敲击来雕琢你理想的身心状态。生活中每一种境遇都是一次轻微的敲击，你要有意识地面对这些情况。当你感到焦虑时，因为你在进入未知领域，必须暂停并坚持下去——这种痛苦是暂时的。
第三步是理解疼痛其实是一种享受，死亡赋予生命意义。有人曾提到弗洛伊德理论：我们有两种驱力，一种是创造、生存与延续生命的本能（如同《黑客帝国》或人生游戏），另一种则是毁灭或回归虚无的“死亡本能”。
很多人逃避这种痛苦，转而追求表面愉悦活动来维持舒适状态。但有些人主动寻求适度的痛苦，因为它能带来意义和成长——就像健身时通过肌肉细胞破坏促进新生，或是精神层面允许部分身份消亡以催生新自我。
自我实验是唯一能彻底解决问题的方法，聪明人往往直接搜索所需知识并深入探究，而非等待他人提供完整答案。正如我之前提到的观察：多数人习惯于追求短暂快乐而忽视深层成长，真正享受痛苦的人却能在其中找到蜕变的力量。理解身份转变的本质后，我们就能明白改变需要重塑自我认知，并通过持续实践来实现真正的进步。
自我实验与自力更生相辅相成，它们相互促进，共同作用于个人成长的核心。自我实验是避免依赖处方式建议和如何操作指南的钥匙。这里有一个假设性问题：你没有足够的资金去做自己热爱的事情，因此时间成为关键资源。
两种人生选择的对比
Person A完全遵循某位理财专家的指示，零散地进行投资，选择风险较低的股票，甚至降低购车开支以节省每月支出；而Person B则从多个来源获取建议，独立决策并整合原则到目标追求中。他们深入研究但不拘泥于特定意识形态或社会观念，最终通过教育和努力突破瓶颈，掌握实现目标的方法。
我最近看到一则帖子，声称“财富积累速度缓慢”，这确实属实，但并非像文中描述的那样极端。作者指出所有30岁以下成为百万富翁的人都是依靠继承、高收入或加密货币等事件性机遇。然而，分享该帖的用户已持续预算管理十年，35岁仍未达到百万目标。
这种对比让我意识到：没有人能真正教会我如何做到这一点。当前技术进步让许多过去不可能的事情如今成为可能，你无需拘泥于既定模式。
每个人的人生轨迹都是独特的，如同科学方法中的实验、错误、假设迭代与自我探索。只需将目标融入生活方式，坚持实践而非短期试错，最终会找到属于自己的成功路径。
实践落地：从框架到行动
为什么我做了这么多视频？这正是我成为全职作家和数字经济学研究者的原因。这些视频的价值在于，它们是有价值的东西，但我想表达的是：这个视频的核心教训是你必须亲自去实践，从多个视角获取信息并进行实验，直到找到有效的方法。
你不能盲目地信任我或任何人，将你的成功托付给他们。这就是为什么人们会盲目上学——他们盲目信任学校，最终却陷入自己讨厌的生活，因为他们成为了一个机构的产物，而不是自我创造的结果。
因此，让我们一步步走：找到一个系统，让你能够实现任何目标。第一步是拥有一个明确的目标。目标为你做决定提供框架，我不想听到‘系统比目标更重要’这样的陈词滥调——你没有系统而没有目标，这很简单。
你需要一个能成长为愿景的目标，让它始终在你的脑海中保持清晰，这样你才能收集到激励你的能量。你不会无缘无故感到极度动力，而是通过坐下来思考目标、体验生活，并从学习与观察中找到实现它的理由。你投入的精力越多，目标的引力就越强，它会自然地将你拉向成功。
因为大局观大于技术细节。这就像我的生活准则，我实际上是从Leo Gura在actualize.org上的视频中学到这一点——请观看他的‘65条通往好生活的原则’视频。五年前我第一次看，之后每年都反复观看。那本书中的每一个原则都像这样：随着你经历生活，你会重新观看这个视频，你会发现他当时说得完全正确。
也许一开始你不理解某些内容，但大局观的理解远胜于技术细节——这一点非常重要。它还强调原则高于战术，但这并不意味着不需要技术细节和战术。
就像系统不会消除目标的必要性一样，如果你不了解自己正在构建业务的每一个环节，就无法在商业中成功；如果你没有对身体、营养和训练的整体理解，就无法在健身领域取得进展；如果你不了解环境、现代食品和压力的巨大负面影响，就会被它们打败。意识到这些会让你做出更积极的决策——如果没有大局观，你容易陷入‘快速致富’骗局、流行饮食或极端建议，最终从头开始。
当你意识到这些方法不可持续时，教育与努力会并肩而行，帮助你建立理解。购买书籍、收听播客、关注社交媒体账号，获取不同视角，用你的时间追求目标，并将所学付诸实践。
行动能巩固真正的知识，调整你的决策方式——一开始你会失败，但这是任何新尝试的现实，因此第三步是实验各种技巧。
随着你向目标学习（我指的是每天的学习习惯），沉浸于相关信息中，你会发现适合自己的方法——这可能包括写作、营销策略、最佳商业模式等，只需快速搜索就能找到。
通过简单的谷歌搜索，这些信息是容易获取的，任何人都可以并会找到并尝试去实践。这里竞争非常激烈，我真希望能给出具体的建议，比如解释如何实验性地尝试各种方法，但其实很简单，就是尝试你所学到的东西，当你学习到新知识时就立即进行实践，多巴胺水平会上升，你会觉得“哇，这些建议真的很棒，我需要记下来并去尝试”。然后真正去实践，并努力获得结果。
一旦你用多种技术反复这样做，就会开始创造属于自己的独特方法。比如我去健身房尝试高强度训练（如Mike Menser的高容量训练），可能完全不同的方式，如CrossFit训练和跑步，从这些中提取原则，做自己喜欢的事情。我明白即使不是最优解，只要能带来进步或乐趣就足够了，我可以逐渐打造出适合我的、取得最佳成果的方法，因为它是可持续的。
同样的道理适用于我在尝试七种不同商业模式时的经历：让真理在连接点中模糊化，这正是让业务成功的关键。最终我创造了属于自己的独特东西，因为我融合了技能、兴趣和个性，这让我不论做什么都能相对独特地完成。
第四步是系统化那些有效的方法，随着你对目标的清晰度提升，会发现某些杠杆能带来最多成果——某些技术比其他人多1%的效果，这就是你的优势，因为这1%的复利效应会积累起来。
我每天早上花30分钟写作，并将内容重新利用到所有平台，这正是随着时间推移带来追随者和销售的关键。内容是任何商业模式的杠杆，不只是针对我现在的业务。在未来的项目中，以及过去经历过的业务里，我都看到写作能带来流量，newsletters是可以无限再利用的内容形式。起初花了很长时间，因为我不够高效、缺乏技能，但现在只需大约30分钟到一小时就能完成。
练习能带来分享和吸引追随者的内容，创建解决自身问题的产品或服务，并开始撰写更长的文案来建立信任并促成销售。因为正如我所说，每天早上写30分钟，但如果没产品支持你这样做，就没什么意义了。你需要从大视角思考业务，意识到自己必须投入时间，一旦自动化后，再逐步增加投入，最终创建一个能维持一切的系统。
收尾启示：拒绝“建议成瘾”
这段视频可能不是最具体的行动指南，但我觉得它非常重要，因为它再次强调了如何框架你的决策过程。因为对于每一条可操作建议，总有一百万人没看到效果，所以不要在脑海中过度沉迷于所有可操作建议，我只提供无废话的纯粹价值，请把冗余内容全部剔除，你不懂什么是“废话”以及为什么它存在。
理解什么是“废话”以及为什么它重要。你只感知到它是废话，但其实它非常重要。因为一个人认为是废话的内容，在另一个人眼中却可能是纯粹的价值所在。这种差异背后有其原因——如果你忽视这一点或只是随意地觉得某个视频、书籍中的内容是废话，那就大错特错了。
真正改变生活的是行动而非空谈，不要成为“建议成瘾者”，而是去做你想做的事，并通过教育与努力变得更擅长它。
